¿
Qué es la meditación?

Cyro Rodríguez Barrios

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BENEFICIOS PARA TODOS


Los Ciudadanos Para Un Mundo Ideal
Están En Todas Partes

Millones de personas están viviendo ya el brillante sol de la perfección en su propia conciencia, disfrutando de la Meditación Trascendental veinte minutos dos veces al día. La investigación científica ha comprobado que la gente que practica la meditación muestra más energía y menor fatiga, una mayor sincronía y coherencia de las ondas cerebrales y una mejor coordinación mente-cuerpo que aquellos que no practican la meditación, así como muchos otros indicadores de mejoramiento de la salud física y mental.
La investigación científica también ha demostrado que, junto con el disfrute más completo de los beneficios de la vida individual, las personas que practican la meditación tienen un poderoso efecto: un mayor orden y armonía en todo su medio ambiente. Esto ha sido evidenciado por menos accidentes, por índices más bajos de criminalidad, y menos admisiones en los hospitales en aquellas comunidades donde el uno por ciento de la población está practicando la Meditación Trascendental.
La vida en plenitud es una rápida realidad creciente para millones de personas. Está usted cordialmente invitado a convertirse en un ciudadano de un mundo ideal a través de la práctica de la Meditación Trascendental, y comenzar a vivir la plenitud en todos los campos de la vida. Prepárese para recibir la luz del sol en el nivel de su conciencia.

 Beneficios en la salud para todos
A través de la práctica de la Meditación Trascendental, aumenta la integración fisiológica —un funcionamiento fisiológico más eficiente y estable— como está indicado por:

·        Aumento de la eficiencia en los procesos purificadores del dormir y del soñar.

·        Recuperación más rápida de la privación del dormir.

·        Reducción del insomnio.

·        Normalización del sistema nervioso autónomo --mayor estabilidad.

·        Purificación bioquímica.

·        Normalización de la presión sanguínea.

·        Disminución del asma.

·        Mejora del sistema inmune, el mecanismo principal de purificación del cuerpo.

·        Reducción de la inflamación de las encías.

·        Menos alergias.

·        Mayor resistencia a las enfermedades infecciosas.

·        Mayor eficiencia en los deportes.

 La Meditación Trascendental produce un descanso tal, que disuelve tensiones profundamente arraigadas, las cuales no son eliminadas por el descanso ordinario del sueño. Esta purificación fisiológica estabiliza la salud normal y ayuda a prevenir enfermedades.

 

Beneficios Psicológicos para todos

 A través de la Meditación Trascendental, aumenta la estabilidad psicológica —el mantenimiento del equilibrio mental y emocional— como está indicado por:

·        Aumento de la inteligencia.

·        Aumento de la capacidad de aprender.

·        Disminución de la ansiedad.

·        Disminución de la depresión.

·        Aumento de la actividad académica.

·        Aumento de la ordenación del pensamiento.

·        Aumento de la espontaneidad y la naturalidad.

·        Crecimiento de la auto-estima.

·        Aumento de la auto-confianza.

·        Disminución de la neurosis.

·        Aumento de la estabilidad emocional.

 La estabilidad psicológica se desarrolla automáticamente cuando la mente repetidamente contacta y se habitúa a su estado más estable —la conciencia pura— a través de la práctica de la Meditación Trascendental. La mente y las emociones  se hacen más equilibradas a través de la experiencia de la conciencia pura, dando como resultado un pensamiento y acción que estabilizan la totalidad de la psicología.

 

Beneficios sociológicos para todos

 A través de la práctica de la Meditación Trascendental, aumenta la integración sociológica —la coexistencia armoniosa, el crecimiento coordinado y la plenitud mutua de los diferentes modos de comportamiento en la sociedad— como está indicado por:

·        Aumento de la sociabilidad, tolerancia, buen humor y cordialidad.

·        Disminución de la desconfianza.

·        Crecimiento de la adecuación social.

·        Aumento de la estabilidad en el trabajo.

·        Reducción en el uso de alcohol, cigarrillos y drogas no prescritas.

·        Desarrollo de relaciones interpersonales más cálidas.

·        Crecimiento de la satisfacción en el trabajo.

·        Crecimiento de la naturalidad y la capacidad de decisión.

 El potencial para el crecimiento de la conciencia individual es enorme, y en la base de una conciencia individual desarrollada a través de la meditación, el crecimiento del logro y la plenitud posibles en la sociedad es virtualmente ilimitado. Cuando el pleno potencial humano sea desarrollado a través de la práctica de la Meditación Trascendental, el mundo gozará una era de paz y brillantez sin precedentes, generación tras generación.

 

Beneficios ecológicos para todos

 Por la práctica de la Meditación Trascendental, el crecimiento ecológico es la expresión del crecimiento de la totalidad de la vida. Para el hombre esta totalidad ecológica tiene su valor en:

·        El desarrollo de la totalidad de la vida dentro de sí mismo.

·        El desarrollo de la capacidad de apreciar la totalidad de su medio ambiente.

·        El desarrollo de la capacidad de refrenarse de entorpecer los mecanismos regulatorios responsables de la preservación de la estabilidad y del crecimiento ecológico.

·        El desarrollo de la capacidad de proyectar y promover influencias que benefician la vida para enriquecer y reforzar esos mecanismos fundamentales en la naturaleza, responsables de toda la estabilidad y del crecimiento ecológico.

 Así es como el hombre, el miembro más influyente de la ecoesfera, contribuye con el máximo efecto al crecimiento ecológico a través de su práctica diaria de la Meditación Trascendental. El crecimiento ecológico, la expresión de la totalidad de la vida en el hombre y en la naturaleza, constituye el estado supremo de todo el crecimiento. Este estado supremo de crecimiento ha sido conocido tradicionalmente como un valor espiritual.
La Meditación Trascendental puede dar plenitud al ideal de vida que ha sido perseguido a lo largo de todas las épocas: que cada hombre, independiente- mente de sus intereses, capacidades o antecedentes, pueda desarrollar el pleno potencial de la vida humana.


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NOTA IMPORTANTE: No regreso a la Argentina hasta el 6 de Septiembre.

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