1 - Charla Introductoria: Una visión de posibilidades mediante la técnica Meditación Trascendental.

2 - Charla preparatoria: El origen y los mecanismos de la Meditación Trascendental.

3 - Entrevista personal.

4 - Instrucción Personal con el Instructor: Aprendizaje de la técnica.

5 - Verificación y validación de experiencias del Primer Día de Meditación: Verificación de la corrección de la práctica.

6 - Verificación y validación de experiencias del Segundo Día de Meditación: Entendimiento de los mecanismos del desarrollo de la Inteligencia Creativa mediante la Meditación Trascendental.

7 - Verificación y validación de experiencias del tercer Día de Meditación: Entendimiento de los mecanismos para estabilizar los beneficios de la Meditación Trascendental.

Los pasos 5, 6, y 7, es decir, la verificación de experiencias personales de los tres primeros días de meditación, dan todo el entendimiento y experiencia para que el nuevo meditador sea capaz, a partir de ese momento, de meditar solo, sin ningún tipo de dependencia, es decir, que puede seguir practicando la técnica por sí solo, de forma autosuficiente, viviendo y disfrutando sus resultados.

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Introducción a la Meditación Trascendental