Desde el primer día que meditamos entramos en contacto con nuestro ser y con el Ser. Vemos la vida de otra manera ya que experimentamos la Paz Interior; captamos la otra parte de la vida que sólo existe a los ojos de los meditadores  ya que es mágica e invisible, pero a la vez invencible como el Ser que es eterno e inmutable.

La práctica de la meditación en forma regular nos establecerá en un estado de conciencia diferente, pero tan natural como los 3 ya conocidos (dormir , soñar y vigilia).Cuando meditamos se produce un cuarto estado de conciencia llamado “trascendental” o “alerta en descanso”.En este estado la mente se mantiene alerta pero en Silencio y por ende alcanza las máximas profundidades del Ser. La mente llega a la quietud   y se establece la Paz en nuestro interior. Sentimos la Felicidad y nuestro Espíritu se llena de Bienaventuranza .La vida comienza a tener un nuevo sentido y todo es más fácil porque vemos la realidad con Claridad y Serenidad.

La Meditación Trascendental  es la  experiencia directa con el Ser. Ya nada nos duele ni nos molesta porque nos unimos aunque sea en forma parcial y temporaria con la divinidad que permanecerá en nosotros aun después de meditar. En estas experiencia directas con el vacío somos todo Ser y no existe el tiempo .En este contacto o descanso la mente despliega todo su potencial  y nos cargamos de energía.

Cuando experimentamos la trascendencia sentimos la Felicidad ya que el contacto con el Ser es la unión con la Totalidad y el equilibrio. Pero para lograr este estado primero en forma parcial y luego con el tiempo  en forma definitiva hay que meditar regularmente. En la medida en que pasa el tiempo las tensiones desaparecen , dejando a la mente más libre y desocupada. Por eso , cuando sentimos que los problemas nos superan es porque no existe una práctica regular de la técnica.

Es importante que podamos y aprendamos a cautivar el Silencio interior . El silencio es la totalidad y una fuente de energía que nos permite llegar a la quietud mental.

Conciencia Cósmica seria sostener el estado de alerta en descanso durante todo el día. La práctica regular de la Meditación trascendental nos establece en este Estado .