¿Qué es la meditación?
Cyro Rodríguez Barrios
www.cyro.com.ar
¿Qué es la Meditación Trascendental?
¿Qué es
la meditación?
Cyro Rodríguez Barrios
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¿Qué es la
Meditación Trascendental?
Un poco de historia...
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El fundador: Más de cincuenta años de enseñanza constante alrededor del mundo han hecho a Maharishi Mahesh Yogi ampliamente conocido y honrado. Recibió su licenciatura en física antes de estudiar con el más ilustre de los maestros recientes de la tradición Védica (Su Divinidad Brahmananda Saraswati). Maharishi combina conocimiento de la ciencia moderna y la sabiduría antigua y está por tanto singularmente cualificado para hacer una síntesis de la ciencia objetiva materialista y de la ciencia Védica subjetiva de la conciencia. Por sus contribuciones a este cuerpo profundo de conocimiento, Maharishi es ampliamente reconocido como la mayor autoridad mundial en el conocimiento Védico, así como un científico líder en el área de la conciencia. Por su habilidad práctica para enseñar el procedimiento de trascender, y abrir la experiencia del campo unificado (en la Conciencia Trascendental) a millones de personas alrededor del mundo, es también considerado como el maestro de iluminación más eficaz en muchas generaciones. |
El
Programa Meditación Trascendental
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La Meditación Trascendental es una técnica mental de muy sencillo
aprendizaje, que permite a la persona entrar voluntariamente en un
estado de reposo profundo, de relajamiento físico casi absoluto, en
el que la mente tiene la oportunidad de desarrollarse en toda su
plenitud. Con la Meditación Trascendental se aviva la inteligencia y sale a la superficie todo el potencial creativo que hay en cada uno de nosotros. Tan es así, que el Maharishi ha llamado a este conocimiento la Ciencia de la Inteligencia Creativa. La Meditación Trascendental es la aplicación práctica de esta ciencia. Es una técnica mental que cualquier persona puede aprender fácil y rápidamente, ya que no se trata de una filosofía, ni de una religión, no requiere control ni esfuerzo, concentración o contemplación. Es un proceso de la mente que comienza a producir efectos benéficos acumulativos desde al primer día de práctica. La investigación científica ha comprobado cambios neurofisiológicos durante la práctica de la técnica. Beneficio Individual
La investigación científica ha demostrado que al aprender la
Meditación Trascendental los beneficios se obtienen sin esfuerzo
y se acumulan con la práctica diaria.
Aumento en la satisfacción y felicidad interior. Incremento de la energía y determinación. Aumento de la estabilidad emocional, y la auto-estima. Incremento de la satisfacción en el trabajo. Aumento en la productividad y eficiencia. Disminución del estrés y ansiedad. Reducción en la dependencia de cigarros, tranquilizantes, alcohol, antidepresivos, drogas no prescritas, píldoras para dormir, etc. Alivio del insomnio. Normalización de la presión arterial y del nivel de colesterol. Mejora en los resultados académicos, memoria y capacidad de concentración. Mejoria de salud en casos de angina, asma bronquial, diabetes, dolores de cabeza por tensión arterial y otros. |
¿Qué es la
meditación?
Grabación de Cyro.
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