¿Qué es la meditación?
Cyro Rodríguez Barrios
www.cyro.com.ar
Preguntas frecuentes
(Página en construcción)
¿Qué es
la meditación?
Cyro Rodríguez Barrios
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Preguntas
frecuentes
(Página en construcción)
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¿Es difícil la práctica de la meditación? |
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La
práctica de la meditación es muy fácil. Nos sentamos cómodamente con
los ojos cerrados y realizamos el ejercicio tal como nos enesñó el
instructor, |
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¡Podré concentrarme? |
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La
Meditación Trascendental NO es concentración, NI contemplación, NI
autohipnosis. |
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Leí algunos comentarios que afirman que la Meditación Trascendental es una religión encubierta. |
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Es
una técnica mental y no una religión. Centenares de laboratorios en
todas partes de mundo certifican los resultados benéficos en la
salud. Las personas que practican la técnica no tienen que abandonar
sus creencias religiosas o cambiar su estilo de vida. |
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¿A qué edad se puede comenzar a meditar? |
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En
esta época es muy común que los niños comiencen a meditar desde muy
pequeños. Generalmente a los tres años de edad ya pueden aprender. |
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¿Tengo quer ser vegetariano o realizar alguna dieta para practica la meditación? |
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No es necesario. No hay dietas ni cambios en las costumbres alimenticias. |
VEA LA
INVESTIGACION CIENTIFICA
DEL PROGRAMA MEDITACION TRASCENDENTAL
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